Спортивное питание

Каток.jpg

Тизер_новый размер.png


Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Детский хоккейный клуб "Варяг" взял бронзу!

16.10.2017

Хоккейная команда "Варяг" заняла 3 место в турнире по хоккею с шайбой среди команд юношей 2009 года рождения.
Открываем сезон на катке

05.10.2017

7 октября с 14.00 спортпарк "Варяг" открывает сезон на катке!
Брянский полумарафон

03.10.2017

1 октября в Брянске состоялся XXVII чемпионат России по бегу на 100 км. Он прошёл в рамках Брянского полумарафона, который стал завершающим событием в соревновательном сезоне серии стартов "Варяг".
Все новости

Спортивное питание

Задать вопрос
Бесплатное занятие.png
заполните форму и посетите первое занятие в любой секции спортпарка бесплатно
Спортивное питание – это группа пищевых продуктов, которые выпускаются преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом.

Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни.

В России спортивное питание относят к биологически активным добавкам. Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как физиология и диетология и, чаще всего, представляет собой тщательно подобранные по составу концентрированные смеси основных пищевых элементов, специально обработанных для наилучшего усвоения организмом человека.

Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом, хотя, некоторые добавки содержат кофеин, потребление которого в больших количествах даже запрещено в некоторых видах спорта. По сравнению с обычной едой, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют минимальных затрат времени и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного питания обладают высокой энергетической ценностью. Важно отметить следующее, спортивное питание специалисты причисляют именно к категории добавок, так как его правильное использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящему из обычных продуктов.


Фитнес-бар фитнес-центра «Варяг» предлагает большой выбор спортивного питания различных известных мировых брендов. Наличие спортивного питания в фитнес-центре позволяет тренерам включать его в программу тренировок.