Йога

Статья.png

Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.

Новости

Фестиваль бега "Брянский лес" и Чемпионат России по бегу 100 км

18.09.2019

15 сентября в Брянске состоялся фестиваль бега «Брянский лес» и Чемпионат России по бегу 100 км.
20% на зимний депозит!

02.09.2019

Пополни скипас сегодня и получи 20% к сумме!
В SPA-центре начался сезон

01.09.2019

1 сентября возобновил работу SPA-центр в спортпарке.
Все новости
Баллы «Копи на здоровье»

Спортпарк «Варяг» приглашает на занятия йогой в Брянске. Основная цель обучения – постановка правильного дыхания, достижение гармонии тела и личности. Положительный эффект будет ощутим уже через несколько месяцев посещения секции. Йога – древнейшее восточное учение о сознании, высвобождении энергии, правильном восприятии мира. В процессе занятий происходит становление духовного, эмоционального и физического равновесия.

Пользу от занятий йогой трудно переоценить. Они влияют на организм комплексно, шаг за шагом. Оцените только некоторые преимущества, которые дает йога:

  • Укрепление суставов. На каждом занятии выполняются различные физические упражнения, в результате которых увеличивается подвижность суставных хрящей.
  • Умение любить и понимать себя. Сегодня этот навык очень важен, ведь большинство людей в сложном ритме современной жизни не могут достичь гармонии с собой. Такое умение делает человека счастливее, позволяет радоваться жизни и принимать себя со всеми недостатками.
  • Улучшение кровообращения. Позы на скручивание стимулируют работу внутренних органов. Положение вниз головой заставляет венозную кровь перемещаться от ног к тазу.
  • Снятие стресса. Большинство людей переживают из-за различных, даже небольших неприятностей. Привычка контролировать дыхание и расслабляться постепенно проникает во все сферы жизни человека, занимающегося йогой. Удивительно, насколько изменяется в итоге восприятие окружающего мира.
  • Здоровый сон. Целый комплекс упражнений направлен на укрепление нервной системы, снятие напряжения и настройку на отдых.

В спортивном клубе «Варяг» занятия проводятся по специальной системе. Йога в Брянске – это реальность. Несмотря на давность возникновения этого искусства, оно не теряет популярности на протяжении веков.

Записаться в секцию можно ниже на сайте или по тел.8 915 800 95 79, Наталья.

Пенсионерам - 25% (при предъявлении пенсионного удостоверения)

Многодетным семьям и инвалидам - 25% (при предъявлении удостоверения)

Держателям карт Студент Дисконт скидка 20%. Подробности по ссылке.

Голосуйте за секцию!



Оставить отзыв

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*
Записаться
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.