Польза занятий плаванием в бассейнах

photo_2018-08-24_21-55-42.jpg



Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Новогодние корпоративы в кафе "Балкон"

11.10.2018

Кафе «Балкон» спортпарка "Варяг" приглашает провести новогодние корпоративные вечера.
SPA-сезон открыт!

01.09.2018

С 1 сентября спортпарк «Варяг» открывает SPA-сезон!
Триатлон "Варяг" 2018

28.08.2018

26 августа 2018 года в п. Толвинка Брянского района состоялся IV ежегодный чемпионат Брянской области по триатлону, в рамках любительских соревнований «Серия стартов «Варяг».
Все новости

Преимущества плавания в бассейне

Пожалуй, ни один вид спорта не помогает так поддерживать в хорошем состоянии все системы организма человека, как плавание. Наличие бассейна дает возможность заниматься плаванием на протяжении всего года, а не только в теплый сезон в природных водоемах.

Современные технологии и тенденции позволяют организовать как открытые бассейны, рядом с которыми можно принимать солнечные ванны, так и крытые, пригодные для плавания зимой и в дождливую погоду.

Систематические занятия плаванием благотворно влияют не только на мускулатуру, они позволяют поддерживать в тонусе весь организм. К положительному эффекту от плавания можно отнести:

  • сжигание жира и калорий, что позволяет содержать фигуру в оптимальной форме,
  • тренировка мышц, в том числе для страдающих заболеваниями опорно-двигательной системы,
  • благотворное влияние на нервную систему, снятие стрессов,
  • контроль потоотделения и нормализация терморегуляции организма,
  • снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний,
  • улучшение работы дыхательной системы,
  • укрепление иммунной системы и многое другое.

Владея частным домом для постоянного проживания, или загородным коттеджем, не пренебрегайте возможностью организовать собственное место для занятий плаванием круглый год. Возведите бассейн и наслаждайтесь водными процедурами в удобное для вас время.

Системы противотока в бассейнах

Системы противотока позволяют создать искусственное течение в любом бассейне. Используются как навесные, так и встраиваемые системы. К числу явных удобств систем противотока можно отнести тот факт, что установить оборудование и создать течение можно в любой момент, т.е. как в строящийся бассейн, так и в уже функционирующий.

Преимущества использования систем противотока:

  • возможность создания эффекта посещения реки с течением,
  • возможность тренировать отдельные группы мышц с большей нагрузкой,
  • плавание в бассейне с противотоком является более динамичным и захватывающим,
  • создание эффекта посещения SPA-салона благодаря присутствию в генерируемом потоке течения мелких пузырьков.

Благодаря использованию системы противотока занятия плаванием становятся не только полезными для здоровья, но и более приятными и эффективными. Посещайте бассейны, регулярно занимайтесь плаванием и пусть состояние вашего здоровья будет идеальным долгие годы!

Безымянный-1_новый размер.png