Польза занятий плаванием в бассейнах

студия.png
Varyag_logo_transp.png

Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Варяг прокачал пловцов Брянска.

15.08.2017

Теперь озеро Орлик не только место отдыха жителей Брянска, но и место встречи и состязания как профессиональных пловцов, так и любителей.
Большой заплыв на Орлике

04.08.2017

Впервые в Брянске 13 августа на озере Орлик 5 пройдут соревнования по плаванию на открытой воде.
Международные спортивные сборы по спортивным бальным танцам

27.07.2017

C 19 по 25 августа в г. Брянске на базе спортпарка «Варяг» пройдут международные спортивные сборы по спортивным бальным танцам.

Все новости

Преимущества плавания в бассейне

Пожалуй, ни один вид спорта не помогает так поддерживать в хорошем состоянии все системы организма человека, как плавание. Наличие бассейна дает возможность заниматься плаванием на протяжении всего года, а не только в теплый сезон в природных водоемах.

Современные технологии и тенденции позволяют организовать как открытые бассейны, рядом с которыми можно принимать солнечные ванны, так и крытые, пригодные для плавания зимой и в дождливую погоду.

Систематические занятия плаванием благотворно влияют не только на мускулатуру, они позволяют поддерживать в тонусе весь организм. К положительному эффекту от плавания можно отнести:

  • сжигание жира и калорий, что позволяет содержать фигуру в оптимальной форме,
  • тренировка мышц, в том числе для страдающих заболеваниями опорно-двигательной системы,
  • благотворное влияние на нервную систему, снятие стрессов,
  • контроль потоотделения и нормализация терморегуляции организма,
  • снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний,
  • улучшение работы дыхательной системы,
  • укрепление иммунной системы и многое другое.

Владея частным домом для постоянного проживания, или загородным коттеджем, не пренебрегайте возможностью организовать собственное место для занятий плаванием круглый год. Возведите бассейн и наслаждайтесь водными процедурами в удобное для вас время.

Системы противотока в бассейнах

Системы противотока позволяют создать искусственное течение в любом бассейне. Используются как навесные, так и встраиваемые системы. К числу явных удобств систем противотока можно отнести тот факт, что установить оборудование и создать течение можно в любой момент, т.е. как в строящийся бассейн, так и в уже функционирующий.

Преимущества использования систем противотока:

  • возможность создания эффекта посещения реки с течением,
  • возможность тренировать отдельные группы мышц с большей нагрузкой,
  • плавание в бассейне с противотоком является более динамичным и захватывающим,
  • создание эффекта посещения SPA-салона благодаря присутствию в генерируемом потоке течения мелких пузырьков.

Благодаря использованию системы противотока занятия плаванием становятся не только полезными для здоровья, но и более приятными и эффективными. Посещайте бассейны, регулярно занимайтесь плаванием и пусть состояние вашего здоровья будет идеальным долгие годы!

Безымянный-1_новый размер.png