Клуб "Второе дыхание"

Удиви своих друзей!

Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.

Новости

Онлайн-пополнение карт спортпарка "Варяг" (каток, ватрушки, горнолыжные склоны)

03.12.2020

Хорошая новость! Теперь пополнить клубную карту для пользования катком, горнолыжными склонами, тюбингом можно через наш сайт.
Студент Дисконт в Варяге

27.11.2020

Спортпарк "Варяг" стал участником дисконтной системы для студентов "Студент Дисконт".
Сезон на катке открыт!

20.10.2020

Долгожданная новость для всех любителей покататься на коньках!

Все новости
Дошкольник


Клуб для пожилых по паспорту, но молодых в душе людей "Второе дыхание" в СП "ВАРЯГ" спешит сообщить, что с 7 сентября 2020 года начинает тематические занятия индивидуальные и в группах до 10 человек по следующим направлениям:

- самостоятельное преодоление скачков давления, снятие болевого синдрома позвоночника (все три отдела) ;

- суставная гимнастика;

- противоварикозная гимнастика.

Посещение на постоянной основе или блоками (10 занятий).

Лекции и семинары на темы восстановления и сохранения здоровья, питания (целесообразность диет, их последствия, питание по группам крови). 

Психосоматика и и психологическое здоровье. 

Ведёт тренер консультант, диетолог, персональный тренер WM Fitness (Австрия) - Почиталина Марина.

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса. 

Стаж работы - 40 лет

С возрастом естественным образом происходит снижение защитных сил организма, двигательной активности, повышается утомляемость. Однако с этим можно и нужно бороться! Спортпарк «Варяг» приглашает всех, кто после 50 хочет оставаться молодым и здоровым, в клуб «Второе дыхание».

С нашей увлекательной и разнообразной программой занятий вы поймете, что в 50 лет жизнь только начинается. Вас ждут скандинавская ходьба, прогулки и бег на свежем воздухе в приятной компании. Благотворное влияние кислорода сказывается на качестве сна. Вы забудете о бессоннице и о проблемах с засыпанием.

Занятия в тренажерном зале и ЛФК под руководством опытного тренера укрепляют мышцы, работу опорно-двигательного аппарата и сердца. Незаметно перестает болеть спина и сердце, соответственно, вы почувствуете себя моложе и активнее.

Занятия йогой, пилатесом и стретчингом развивают эластичность мышц, увеличивают гибкость, что особенно важно в старшем возрасте. Вы научитесь любить и принимать себя, достичь гармонии с телом и чувствами. Получите мощный заряд позитивной энергии, которая поможет бороться со стрессовыми ситуациями.

Вас ждут расслабляющие водные процедуры – плавание в бассейне, аквааэробика, гидромассаж, хамам и сауна. Вода упорядочивает мысли, успокаивает, заставляет забыть о проблемах. Вы можете выбрать любые из предложенных услуг, а для желающих будет организовано сбалансированное питание. Позаботьтесь о своем здоровье, ведь это самое главное в жизни. Клуб «Второе дыхание» ждет вас!

Перечень услуг будет формироваться с учетом ваших пожеланий.

Стоимость: 4 посещения (30 дней) - 750 руб., 8 посещений (30 дней) - 1 400 руб., 12 посещений (45 дней) - 1 800 руб.



Оставить отзыв

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*
Записаться
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.