Секция пауэрлифтинга в Брянске
Силовые тренировки в тренажёрном зале фитнес-центра «Варяг»: присед, жим лёжа и становая тяга под контролем тренера Александра Дружкова. Советский район, ул. Дуки, 56 В.
- 4 000 ₽в месяц
- 3 упражненияприсед, жим лёжа, становая тяга
- ТренерАлександр Дружков
- Ул. Дуки, 56 ВСоветский район
Что такое пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг — силовой вид спорта, в котором соревнуются в трёх упражнениях со штангой. Результат спортсмена — сумма лучших попыток в каждом из них.
В секции ставят технику базовых упражнений, постепенно увеличивают рабочие веса и следят, чтобы нагрузка была по силам. Подойдёт тем, кто хочет стать сильнее, заниматься по программе, а не наугад, и тренироваться под присмотром тренера.
Возраст, уровень подготовки и время тренировок обсудите с тренером до первого занятия.
Стоимость
Расписание и условия посещения уточняйте у тренера.
Тренер
Александр Дружков
Тренер тренажёрного зала, ведёт секцию пауэрлифтинга
Член Ассоциации профессионалов фитнеса. Создатель и руководитель первой в Брянске школы для фитнес-тренеров Fitness education.
Специализация: силовой и функциональный тренинг, коррекция фигуры, реабилитация при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, стретчинг.
Образование: Брянский колледж физической культуры, Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры и спорта им. П. Ф. Лесгафта, Ассоциация профессионалов фитнеса — все с отличием.
Записаться в секцию
Все вопросы о секции — тренеру, Александру Дружкову
+7 915 802-50-17