- познакомиться с техниками снятия мышечных блоков с помощью дыхания и расслабления.
- научиться определять и устранять мышечные зажимы в своем теле;
- приобрести гармонию духа и тела;
Человек, освободившись с помощью специальных физических упражнений от мышечного панциря, познает свое тело, осознает свои внутренние побуждения и принимает их. Это позволяет ему развивать способность к саморегуляции и гармоничной жизни, к физическому и психологическому росту.
Программа
Пятница, 19.00 – 21.00
Основы телесной терапии.
Правила работы с телом.
Надеть: одежду, не сковывающую движения. Взять - сантиметровую ленту.
Основы телесной терапии.
Правила работы с телом.
Надеть: одежду, не сковывающую движения. Взять - сантиметровую ленту.
Суббота, 14.00 – 16.30
Связь сознания, чувств и тела;
Как через тело снимаются блоки и активизируется творческий потенциал.
Надеть: одежду, не сковывающую движения. Взять - влажные салфетки.
Связь сознания, чувств и тела;
Как через тело снимаются блоки и активизируется творческий потенциал.
Надеть: одежду, не сковывающую движения. Взять - влажные салфетки.
Воскресенье, 14.00 – 16.30
Работа с лицевыми зажимами.
Надеть: одежду, не сковывающую движения. Взять- влажные салфетки.
Работа с лицевыми зажимами.
Надеть: одежду, не сковывающую движения. Взять- влажные салфетки.
Стоимость второго и третьего дня – 450 рублей
Запись на тренинг по телефону: 8-903818-77-06 Екатерина