Преимущества плавания в бассейне
Пожалуй, ни один вид спорта не помогает так поддерживать в хорошем состоянии все системы организма человека, как плавание. Наличие бассейна дает возможность заниматься плаванием на протяжении всего года, а не только в теплый сезон в природных водоемах.
Современные технологии и тенденции позволяют организовать как открытые бассейны, рядом с которыми можно принимать солнечные ванны, так и крытые, пригодные для плавания зимой и в дождливую погоду.
Систематические занятия плаванием благотворно влияют не только на мускулатуру, они позволяют поддерживать в тонусе весь организм. К положительному эффекту от плавания можно отнести:
- сжигание жира и калорий, что позволяет содержать фигуру в оптимальной форме,
- тренировка мышц, в том числе для страдающих заболеваниями опорно-двигательной системы,
- благотворное влияние на нервную систему, снятие стрессов,
- контроль потоотделения и нормализация терморегуляции организма,
- снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний,
- улучшение работы дыхательной системы,
- укрепление иммунной системы и многое другое.
Владея частным домом для постоянного проживания, или загородным коттеджем, не пренебрегайте возможностью организовать собственное место для занятий плаванием круглый год. Возведите бассейн и наслаждайтесь водными процедурами в удобное для вас время.
Системы противотока в бассейнах
Системы противотока позволяют создать искусственное течение в любом бассейне. Используются как навесные, так и встраиваемые системы. К числу явных удобств систем противотока можно отнести тот факт, что установить оборудование и создать течение можно в любой момент, т.е. как в строящийся бассейн, так и в уже функционирующий.
Преимущества использования систем противотока:
- возможность создания эффекта посещения реки с течением,
- возможность тренировать отдельные группы мышц с большей нагрузкой,
- плавание в бассейне с противотоком является более динамичным и захватывающим,
- создание эффекта посещения SPA-салона благодаря присутствию в генерируемом потоке течения мелких пузырьков.
Благодаря использованию системы противотока занятия плаванием становятся не только полезными для здоровья, но и более приятными и эффективными. Посещайте бассейны, регулярно занимайтесь плаванием и пусть состояние вашего здоровья будет идеальным долгие годы!
