19 мая на скалодроме спортпарка «Варяг» состоялся мастер-класс по скалолазанию для новичков.
Программа мероприятия:
- Рассказ о скалолазании. Чем этот спорт хорош, и почему им можно начать заниматься в любом возрасте как прекрасной альтернативой фитнесу.
- Разминка
- Подбор снаряжения для занятия.
- Разбор техники лазания, как правильно двигаться, ставить ноги и держаться руками.
- Обьяснение техники безопасности и правил страховки
- Лазание скалолазных трасс начального уровня под контролем опытного инструктора.
Скалолазание - замечательный вид спорта, которым можно начинать заниматься в любом возрасте и с любым уровнем начальной физической подготовки.
Спасибо всем, кто посетил нас.
