Финская сауна

студия.png
Varyag_logo_transp.png

Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Варяг прокачал пловцов Брянска.

15.08.2017

Теперь озеро Орлик не только место отдыха жителей Брянска, но и место встречи и состязания как профессиональных пловцов, так и любителей.
Большой заплыв на Орлике

04.08.2017

Впервые в Брянске 13 августа на озере Орлик 5 пройдут соревнования по плаванию на открытой воде.
Международные спортивные сборы по спортивным бальным танцам

27.07.2017

C 19 по 25 августа в г. Брянске на базе спортпарка «Варяг» пройдут международные спортивные сборы по спортивным бальным танцам.

Все новости
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Untitled-1.png

Всем известно, что финская сауна является одним из лучших оздоровительных средств, при этом не требующих усилий и дополнительных нагрузок. Поход в финскую сауну оказывает плодотворное влияние на организм человека: сауна поможет поправить здоровье, снять напряжение, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшить кровообращение и усилить метаболические процессы в организме, а самое главное – отдохнуть душой и телом.

При посещении финской сауны кожа нагревается, расширяются капилляры кожи, резко усиливается потоотделение, которое способствует выводу из организма вредных веществ распада и шлаков, при этом улучшая водно-солевой обмен. Из организма выходит молочная кислота, повышается работоспособность организма, реактивность мышц и их способность к растяжению.

За счет стимуляции деятельности сердечно-сосудистой системы и желез внутренней секреции обмен веществ становится более интенсивным, лучше усваиваются белки, жиры, углеводы и микроэлементы. Горячий воздух в сауне оказывает положительное действие на органы дыхания. Происходит прогревание дыхательных путей, улучшается кровообращение в них, дыхание становится глубже, а легкие интенсивно вентилируются.

Финская сауна расслабляет уставшие мышцы, снимает напряжение, повышает аппетит и улучшает настроение. Одним словом, посещение финской сауны помогает «встряхнуть» организм, тонизирует его.

Финская сауна наиболее близка к русской бане, так как прародительницей сауны является русская парная баня. Основное отличие: процент влажности воздуха. В русской бане влажность воздуха составляет 70%, в финской сауне коло 8%. За счет этого температура воздуха в русской бане достигает 50 – 70 градусов по Цельсию, в финской сауне 90 – 110 градусов по Цельсию.

Таким образом, русская баня имеет более естественные условия и оказывает на организм менее шоковое воздействие, чем финская сауна. Большинство экспертов считают, что посещение именно финской сауны после тренировки и в любое другое время вызывают эффект закаливания организма, так как высокая температура – это стресс, к которому организм должен вырабатывать адаптацию.

Подробности по тел. 777-111

Режим работы:


понедельник - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
вторник - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
среда - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
четверг - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
пятница - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
суббота - с 10.00 до 21.00.
Последний вход в 21.00.
воскресенье - с 10.00 до 21.00.
Последний вход в 20.00.
ежедневно с 10.00 до 21.00.
Последний вход в 20.00.

Галерея

Записаться
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.