Финская сауна

Каток.jpg

Тизер_новый размер.png


Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Детский хоккейный клуб "Варяг" взял бронзу!

16.10.2017

Хоккейная команда "Варяг" заняла 3 место в турнире по хоккею с шайбой среди команд юношей 2009 года рождения.
Открываем сезон на катке

05.10.2017

7 октября с 14.00 спортпарк "Варяг" открывает сезон на катке!
Брянский полумарафон

03.10.2017

1 октября в Брянске состоялся XXVII чемпионат России по бегу на 100 км. Он прошёл в рамках Брянского полумарафона, который стал завершающим событием в соревновательном сезоне серии стартов "Варяг".
Все новости
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Всем известно, что финская сауна является одним из лучших оздоровительных средств, при этом не требующих усилий и дополнительных нагрузок. Поход в финскую сауну оказывает плодотворное влияние на организм человека: сауна поможет поправить здоровье, снять напряжение, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшить кровообращение и усилить метаболические процессы в организме, а самое главное – отдохнуть душой и телом.

При посещении финской сауны кожа нагревается, расширяются капилляры кожи, резко усиливается потоотделение, которое способствует выводу из организма вредных веществ распада и шлаков, при этом улучшая водно-солевой обмен. Из организма выходит молочная кислота, повышается работоспособность организма, реактивность мышц и их способность к растяжению.

За счет стимуляции деятельности сердечно-сосудистой системы и желез внутренней секреции обмен веществ становится более интенсивным, лучше усваиваются белки, жиры, углеводы и микроэлементы. Горячий воздух в сауне оказывает положительное действие на органы дыхания. Происходит прогревание дыхательных путей, улучшается кровообращение в них, дыхание становится глубже, а легкие интенсивно вентилируются.

Финская сауна расслабляет уставшие мышцы, снимает напряжение, повышает аппетит и улучшает настроение. Одним словом, посещение финской сауны помогает «встряхнуть» организм, тонизирует его.

Финская сауна наиболее близка к русской бане, так как прародительницей сауны является русская парная баня. Основное отличие: процент влажности воздуха. В русской бане влажность воздуха составляет 70%, в финской сауне коло 8%. За счет этого температура воздуха в русской бане достигает 50 – 70 градусов по Цельсию, в финской сауне 90 – 110 градусов по Цельсию.

Таким образом, русская баня имеет более естественные условия и оказывает на организм менее шоковое воздействие, чем финская сауна. Большинство экспертов считают, что посещение именно финской сауны после тренировки и в любое другое время вызывают эффект закаливания организма, так как высокая температура – это стресс, к которому организм должен вырабатывать адаптацию.

Подробности по тел. 777-111

Режим работы:


понедельник - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
вторник - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
среда - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
четверг - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
пятница - с 10.00 до 22.00.
Последний вход в 21.00.
суббота - с 10.00 до 21.00.
Последний вход в 21.00.
воскресенье - с 10.00 до 21.00.
Последний вход в 20.00.
ежедневно с 10.00 до 21.00.
Последний вход в 20.00.

Галерея

Записаться
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.