Статьи

студия.png
Varyag_logo_transp.png

Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Варяг прокачал пловцов Брянска.

15.08.2017

Теперь озеро Орлик не только место отдыха жителей Брянска, но и место встречи и состязания как профессиональных пловцов, так и любителей.
Большой заплыв на Орлике

04.08.2017

Впервые в Брянске 13 августа на озере Орлик 5 пройдут соревнования по плаванию на открытой воде.
Международные спортивные сборы по спортивным бальным танцам

27.07.2017

C 19 по 25 августа в г. Брянске на базе спортпарка «Варяг» пройдут международные спортивные сборы по спортивным бальным танцам.

Все новости

Что происходит с нашим телом с годами? Оно слабеет, увядает, дряхлеет. Это известно всем. Кто-то с этим готов смириться, но есть те, кому небезразлично его качество жизни в преклонном возрасте. И тогда возникает вопрос, как улучшить это самое качество...

Подробнее

Если наконец наступил тот самый день, когда вы решили приобрести абонемент в фитнес-клуб, нужно сделать правильный выбор в отношении последнего. Главное, на что ориентируется большинство – шаговая доступность и цена вопроса. Подробнее

Мы подскажем, что надо сделать, чтобы не было неприятных ощущений, если вы выделили время для спортзала до работы или в перерыве и вследствие дефицита времени отказались от душа. Подробнее

Женщина в любом случае имеет право быть красивой, подтянутой, активной, спортивной. А если она стала мамой, то, во-первых, занятия спортом помогут быстро вернуть свою форму, а во-вторых, именно мама – лучший, а главное, действенный пример во всем. Подробнее

Если регулярные занятия бегом не приводят к потере веса, убедитесь, что вы не допускаете следующих просчетов. Подробнее

Так хотелось бы многим, наверное, сделать, ведь «зима, холода» не повод сидеть дома. Разберемся, что скрывается за легкостью и непринужденностью лыжников, красиво съезжающих с горы.

Подробнее

Йога разнообразна – более статичная (восстановительная) и очень динамичная, интенсивная. Занятия йогой становятся реальной кардиотренировкой, когда при непрерывном потоке упражнений одно вытекает из другого и одновременно синхронизируется дыхание. Подробнее

Большинство из нас заблуждается насчет повышенного уровня сахара в крови, думая, что это дает о себе знать сахарный диабет. На самом деле причин гораздо больше – от тривиального стресса до кровоизлияния в головном мозге. Давайте разберемся в этих...

Подробнее

Катание на коньках - замечательный отдых в любое время года для взрослых и детей. Чтобы он был в радость и не навредил, нужно тщательно выбрать главный инвентарь – коньки. Подробнее

Вы ошибаетесь, если думаете, что для здоровья полезно тренироваться до изнеможения, блюсти строгую диету, ограничивать до максимума душу, а нагружать до максимума свое тело. Подробнее

12.09.2016
Если вас беспокоят утренние отеки, если вы озабочены парочкой лишних килограммов и целлюлитом, а они не уходят, хотя тренировки не прогуливаете, данный ТОП-10 – для вас. Следуя этим советам, вы сможете улучшить циркуляцию лимфы и избавитесь от лишней... Подробнее

Когда мой достаточно взрослый сын стал систематически посещать спортивный зал, я обрадовалась. Как-то не складывались с детства у него отношения со спортом, хотя попытки предпринимались систематически – обошли кучу секций, от акробатики до пулевой ст... Подробнее

У желающих кататься на лыжах, но не имеющих опыта, возникает масса вопросов. С чего начинать? Как выбрать экипировку? А можно ли встать на лыжи по состоянию здоровья? А как не упасть, а если все-таки падать, как это делать правильно?

Подробнее

12.01.2016

Известны результаты исследований, подтверждающих, что легкие используются большинством людей менее чем на 25% от своего объема.

Подробнее

23.09.2015

Пожалуй, ни один вид спорта не помогает так поддерживать в хорошем состоянии все системы организма человека, как плавание.

Подробнее

28.08.2015

Почему вечером никогда не хочется спать, а утром невозможно проснуться? Для многих людей это становится настоящей проблемой.

Подробнее

17.07.2015

Какую обувь лучше подобрать для пробежки?

Подробнее

09.07.2015

Спортивный образ жизни начинается с покупки абонемента в спортзал или коврика для домашних занятий. Сделать занятия максимально эффективными вполне легко, и нужна для этого самая малость - следование приведенным ниже рекомендациям.

Подробнее

02.07.2015

Человека, назвавшего хоккей одним из самых популярных на данный момент командных видов спорта, никто не назовет голословным.

Подробнее

30.06.2015

Каратэ, или каратэ-до (путь пустой руки), боевое искусство страны восходящего солнца. Однако это не совсем так. Впервые каратэ, вернее тотэ (раннее название каратэ) использовали жители королевства Рюкю на острове Окинава.

Подробнее
  • 1
  • 2