Мама + малыш

photo_2018-08-24_21-55-42.jpg



Огромный выбор спортивных секций, удобство месторасположения, развитая инфраструктура центра, высококлассное оборудование, умеренные цены — все это делает отдых в центре «Варяг» поистине впечатляющим.


Новости

Триатлон "Варяг" 2018

28.08.2018

26 августа 2018 года в п. Толвинка Брянского района состоялся IV ежегодный чемпионат Брянской области по триатлону, в рамках любительских соревнований «Серия стартов «Варяг».
«Кубок белых Волков» соберет в Брянске лучших кикбоксеров.

19.07.2018

С 25 по 29 июля в Брянске будут проходить Всероссийские соревнования по кикбоксингу «Кубок белых Волков» в дисциплинах «К1» и «фулл – контакт». В рамках соревнований пройдет детско-юношеский турнир по кикбоксингу «Надежды Белых Волков – приглашают». Оба турнира пройдут под девизом из гимна СКЕ «Белые Волки» – «Мы братьев с окраин своих созываем!».
Летняя веранда в кафе «Балкон»

10.07.2018

В кафе спортпарка "Варяг" работает летняя веранда.

Все новости
Баллы «Копи на здоровье»

Спортпарк "Варяг" не перестает удивлять разнообразными проектами и направлениями для совершенно разных возрастов. Совсем недавно мы запустили направление "Второе дыхание" для тех кому за 50. И уже сегодня мы запускаем новый фитнес-проект "Мама + малыш". Дадим слово тренеру Евгении.

"Я - инструктор фитнес-программы "Мама+малыш". Со мной "ведет" тренировки моя дочь - Диана , ей 1,6 годик. Каждая молодая Мама хочет стать стройной после родов.При этом не всегда получается это сделать самостоятельно! С ребенком на руках,то времени нет,то малыша не с кем оставить,а бывает кроха просто не готов отпустить от себя Мамочку!

Есть решение!

Фитнес Мама и Малыш

На протяжении всей тренировки мама и малыш являются одним целым.

Какие то упражнения мама делает с малышом,при этом ребенок не просто находится на руках, он является утяжелителем,при этом его вес – естественная нагрузка для Матери

По мере увеличения веса ребенка, возрастает нагрузка на тренировках.Ваш малыш плавно набирает массу, а вы, усиливаете нагрузку, предварительно подготовившись на незначительном весе.

Для ребенка перемещения в пространстве,с разными скоростями,развивают его вистибюлярный аппарат!

Также Малыш,если совсем маленький, может лежать рядом и смотреть как мама занимается...наблюдение за движениями,мысленное повторение их,формирует новые связи между клетками и мышцами-исполнителями,благодаря этому ребенок быстрее приобретает двигательные навыки!

Детки 2-3 лет уже активно повторяют за мамами упражнения,таким образом получается совместная игра и веселое времяпрепровождение!

Малыш познакомится с другими детками,а мама сменит обстановку, с пользой для фигуры.

Уже после первого занятия, каждая мама почувствует приятные изменения, начнут укрепляться мышцы, и даже те, которые Вы не ожидаете!

Главное - мы уделим внимание спине, пояснице, которые страдают больше всего у молодых мам!

С такими тренировками и мама и малыш получат огромную пользу!

Мама (возраст не ограничен), детки от 3-х месяцев до 3х лет.

Длительность - 40 минут.

Расписание: понедельник (18.00), вторник (10.00), четверг (18.00), пятница (10.00).

Занятия проводит Аманова Евгения 89605470307

Скидки!
Для многодетных семей, пенсионеров, инвалидов скидка на абонементы 25%. Скидка действует при предъявлении подтверждающего документа.

Голосуйте за секцию!


Галерея

Записаться
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.